暗疮问题
暗疮（痤疮）的成因主要是皮脂分泌过多、毛囊被堵塞、细菌滋生和发炎反应这四大环节相互作用的结果。
简单来说，过多的油脂和老废角质堵塞毛孔，创造了细菌繁殖的温床，进而引发红肿发炎，这过程受荷尔蒙、压力、遗传、饮食和不当护肤等因素影响而加剧
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什么是暗疮？
暗疮（又称痤疮、青春痘）是一种常见的皮肤疾病，主要是因为毛囊及皮脂腺阻塞而引发的慢性炎症。它不仅出现在青春期，在任何年龄层都可能发生
暗疮问题是不同年龄层人士都可能面对的肌肤烦恼。无论是毛孔堵塞形成的黑头粉刺、油脂分泌过盛引发的暗疮,抑或是发炎严重的石头疮,这些问题不仅影响肌肤外观,更可能留下疤痕及色素沉淀。反覆出现的暗疮问题往往令人感到困扰及失去自信。
暗疮问题的成因
毛孔粗大让你的皮肤看上去很差，一啲都唔光滑，容易积聚好多污糟嘢，补极水份都唔够，睇上去皮肤仲好松弛，化妆后也更加容易卡粉
毛孔粗大原因：内外夹攻的肌肤危害
毛孔粗大的原因相当复杂，可大致分为内在因素与外在因素，两者相互影响会导致毛孔日益扩张，继而出现粉刺毛孔问题，想要有效改善毛孔粗大就必须深入了解这些成因！
皮肤机制问题
皮脂分泌旺盛
青春期、荷尔蒙波动（如经期、压力荷尔蒙）会刺激皮脂腺分泌过多油脂。
毛囊角化异常
老废角质没有正常代谢脱落，与油脂混合，堵塞毛囊出口，形成粉刺(黑头/白头)。
细菌滋生
堵塞的毛囊形成缺氧环境，适合痤疮丙酸杆菌(P. acnes) 大量繁殖。
发炎
细菌刺激免疫系统，引起毛囊周围发炎，形成红肿、疼痛的丘疹、脓疱，甚至深层的石头疮
荷尔蒙
青春期、月经周期、多囊性卵巢症候群等荷尔蒙变化是主因。
压力
压力会使皮质醇升高，增加油脂分泌，并影响免疫力。
饮食
高升糖指数（GI）食物、乳制品可能加剧暗疮。
遗传
家族中有人长暗疮，自己也容易长。
护肤习惯
过度清洁、使用致痘性强的化妆品、卸妆不干净等。
生活习惯
睡眠不足、不规律的生活
外在因素
所有暗疮都是一样的吗？有分不同的种类吗？
一般最常见的暗疮有以下种类：
黑头暗疮
开放性粉刺，表面颜色较深。
白头暗疮
皮肤表面隆起，内部有白色或黄色的脓。
丘疹
小的红疹，没有脓。
脓疱
通常为红色且表面有白色脓头，一般已视为中度发炎。
结节
较大且坚硬的，深埋于皮肤中。
囊肿
比结节型大的，且内部充满脓，一般痛感比较大。
有什么方法可以有效预防暗疮？
除了日常保持心情愉快，各位也可以尝试以下方法，预防暗疮：
洁面习惯:早晚各一次使用温和的护理用品洁面，避免过度清洁。不要经常用手接触面部。
饮食习惯: 避免进食过多高糖、高脂肪食物、乳制品等。
生活习惯: 定期运动，减少熬夜。
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